目の下のクママッサージ

目の下のクマ解消にマッサージも、効果があります。

もちろん、マッサージだけで、目の下のクマを完全に解消できませんが、色素の沈着や、むくみを防ぐ効果はあります。

目の下には、リンパや毛細血管が通っているので、マッサージをする時は、ちからを入れないように、やさしくしましょう。

目の下の皮膚は薄く、とてもデリケートですから、強くこすったりしないようにしましょう。

マッサージ用のジェルやオイルを薄くのばして、やさしく指の先だけをスムーズに滑らせます。

両方の目を目頭から目じりに向かってひとまわりさせます。

このパターンを3セット繰り返して終わります。

目の下は、あまり強く刺激を与えると逆効果ですから、その後、こめかみや首筋などをマッサージしてあげましょう。

肩こりがあるときは、軽い体操を組み合わせてみましょう。

疲れ目を感じたら、目専用の温感シップがあるので、使ってみましょう。

すごく気持ちいいですよ。